yin yoga
tweewekelijks, op woensdagvoormiddag
in Sousvenir, Roeselare
Verstillen.
Vertragen.
Verzachten.
Uit je hoofd stappen,
in je lichaam landen.
Terug voelen.
Dat je stroomt,
dat je leeft.
Door je lichaam ademruimte te schenken.
Stilte te creëren in je gedachten.
Rust te be-leven in je hart.
In zachte houdingen die we enkele minuten aanhouden,
zoek je een Liefdevolle grens tussen spanning & ont-spanning.
Waardoor hardheid, stijfheid en pijn in je lichaam verdwijnen.
Je terug verankerd in je lijf.
En je thuiskomt in je hart.
Je ware natuur van Zijn.
YIN,
zo welkom om te ervaren.
Fijn om te weten:
Yin yoga bestaat enkel uit grondoefeningen.
Dit is een zeer toegankelijke vorm voor elke sprankelende leeftijd &
voor mensen met fysieke beperkingen of gezondheidsproblemen.
Yin stimuleert je Zelfgenezend Vermogen door je meridianen in je lichaam te activeren.
We maken intens contact met het waterelement in ons bindweefsel wat voor vernieuwing en heling zorgt.